高效成功人士的七个好习惯


七个好习惯

意愿强化目标

启动学员新命运

请签名!
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我以个人的名誉保证: 100%参与度 100%守时 100%尊重 关闭所有的传呼机及手机及卫星电话 (如果你有的话)

爱的鼓励
请大家跟我一起 鼓励一下自己及伙伴:

一二、 一二三、 一二三四、 一二!!!!

你发现你自己的好习惯了吗?

请与我们分享一下! 请给自己一些爱的鼓励!

这些好习惯带给了你什么?
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是不是让你在某些方面很出色? 是不是让你与人相处融洽? 是不是让你广受好评? ……………

我们会发现:
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好习惯直接影响到一个人的工作、生活、 学习 其实, 习惯影响你的成功!

今天的议程:
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成功学 主动积极---掌握你最大的自由 以终为始---设定平衡人生目标 要事第一---忙要忙得有意义 双赢思维---你不是一座孤岛 知彼解已---做个双向传播的“聆听者” 统合综效---集思广义 不断更新---最佳的自我投资策略

速食主义与自然法则对比
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速食主义
易开罐的人生 一剂见效的特效药

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问题的产生
花钱就能解决问题 过份的重视技巧 不去饲养, 鸡就能 养得肥

速食主义与自然法则对比
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整地 拨草 除草浇水 收获

本课程指导法则
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学习 行动 感受 分享

本课程指导法则
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学习
学习一种新的观念 培养一种新的态度 掌握一种新的技能

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行动
即知即行 通过行动实践你所 学

本课程指导法则
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感受
通过感受见证行动 价值 激起潜意识的反应

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分享
让信念更确定 让我们感觉彼此更 靠近 让我们彼此学习更 多

成功学

讨论: 什么叫做成功?
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写下两个在你生活周遭你认为成功的人 物, 并说明你为什么认为他成功。

所谓成功:
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实现

成功即实现自己所 设订的目标

现在

目 标

目标
----你的目标由你选择
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订SMART的目标
Specific 确定的 Measurable 能够衡量的 Achievable 可达成的 Realistic 现实的 Time 时间限制

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行动
----成功是靠行动而成
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行动三要素 知识 技巧 意愿

知识 行动 技巧 意愿

改变从你的行动中展开
命运

性格
习惯 行动

知识/技巧/意愿

从行动中建立习惯
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行动将有助于知识、技巧的增长 知识、技巧的增长又能增加行动 良性循环,建立起习惯

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极限期-----21天的不适期

七个好习惯
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主动积极 以终为始 要事第一 双赢思维 知彼解已 综合统效 不断更新

成长的三个层次:
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依赖期:围绕着“你”这个观念
——你照顾我;你为我的成败得失负责;事情若有差
错, 我便怪罪于你。

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独立期: 着眼于“我”的观念
——我可以自立;我为自己负责;我可以自由选择。

互赖期: 从“我们” 的观念出发
——我们可以自主、合作、统合综效, 共创伟大前程。

成长层次的影响:
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依赖心重的人:靠别人来完成愿望 独立自主的人: 自己打天下 互赖的人: 群策群力以达成功

互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

不 断 更 新

双赢思维

独立期
要事第一
个人的成功 主动积极 以终为始

依赖期

通过习惯形成性格
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好习惯
有运动习惯的人----有旺盛企图心 有学习习惯的人----有自信 作息有规律的人----有毅力

讨论: 发现不同的性格
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你所认为的那两位成功人士, 你觉得他 们身上有哪一些与你不一样的性格? 欣赏你的同事, 找出在它们身上你所欠 缺的。 我们发现: 我们所认为的成功人士之所 以成功因为他们具备了我们本身所并不 具备的性格、优点、习惯。

改变你自己!
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改变想法 转换思维 提升自我 反求诸已 由内而外 我们必不要停止探索, 而一切探索的尽头, 就是重回起点, 并对起点有首次般的了解。 ——艾略特

改变逐渐产生

改变必须从自己开始

组织
管理

人际关系

个人 变化从自己开始, 你掌握自己的命运!

你准备好钥匙了吗?
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我们每个人都守着一扇自内开启的“改 变之门”。除了我们自己, 没有人能为 你开门, 只要你愿意敞开心灵, 抛却旧 有思维, 把良好原则化为习惯, 成功圆 满就在掌握之中。

主动积极
互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

不 断 更 新

双赢思维

独立期
要事第一
个人的成功 主动积极 以终为始

依赖期

积极心态助你成功
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人与人之间只有很小的差异 最大的差异是心态 心态导致人生惊人的不同 秀才赶考的故事 事物的本身并不影响人, 但人却受对事 物的看法的影响 -------叔本华

掌握你最大的自由
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法兰柯的故事 在任何特定的环境中, 人们还有一种最 大的自由, 就是选择自己的态度。 客观的条件并不决定你的命运,可选择 有什么的心态就决定你有什么样的人生。

选择的自由
刺激 选择的自由 回应

自觉 想像力 良知

独立意志

为什么会成功?
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请列出你认为成功的人的特质用词语表 示

成功的人
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信心 进取 勇于冒险 坚强 智慧 有梦想 计划 机会 远见 内涵 执着 勤奋 毅力 主动 乐观 健康 目标 专注 开放 爱心 行动 勇于放弃

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属于心态的有哪些? 70% 心态决定成功 成功是 5%的技能+ 95%的积极心态

讨论:有没有命运?
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命运在你自己手中! 什么是铁饭碗? 接受新的观念, 培养一种积极态度,掌 握一种技能, 到什么地方都能吃饭的本 领就是“铁饭碗”。

关切范围与影响范围
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关切范围----每个人都有一些关切的问题 如健康、政治、天气等 影响范围----其中有些是个人可以掌握的 称之为影响范围, 如心态 当我们以主动积极的态度应对我们影响 范围中的事, 我们会发现这个范围会越 来越大

人生的问题的解决之道
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个人可直接控制----改变习惯 可间接控制----改进发挥影响力的方法加以
解决

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无能为力的问题----改变嘴角的线条
——以微笑、真诚平和的态度,接纳这些问题, 泰然处之。

砌墙工人的命运
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有什么样的态度就是有什么样的人生世 界地图, 用积极心态和消极心态看同一 事物结果也会完全不同。

主动积极
1.

凡事不抱怨问题本身而应研究如何解决
凡事积极思考把你的意焦放在解决问题上千万不要 放在害怕的地方 模仿成功者 听君一 席话胜读拾年书——模仿成功者是你成功的最佳捷 径

2.

3.

决心——我一定要!
今天你过什么样日子是你先前决心所致, 明天你过 什么样日子成为什么样的人全是你今天决定做什么 样的人所致。

“生命是一个DIY市场!”

主动积极
4.强烈欲望——“苏格拉底与学生”
如果你想成功就必须有强烈的成功欲望就象 你有强烈的求生欲望一样 5.信守诺言——许诺与立志可以让我们掌握人 生 6.热情微笑——女性最好的化妆 成功是你对事情有强烈的热情, 锲而不舍的 热情

主动积极
7.爱心——内心深处的爱是你动力的源泉 8.赞美别人 9.积极进取
把IMPOSSIBLE变成 I am Possible。 进取就是学习,永远听别人讲得对的地方 10.信心——眼睛尚未看到便相信最终回报 11.自律

主动积极
12.顽强
不愿吃苦, 不想吃苦, 不能吃苦往往是吃苦 一辈子。

13.经常使用积极提示语
如果相信自己能做到你就能做到

14.坚持, 永不放弃!

主动积极
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以上每一步都很简单, 只需你重复地做。 我们不能改变生命的长度, 但我们可以 选择生命的宽度。 人的行为总是一再重复, 因此卓越不是 单一的举动, 而是习惯。 ——亚里斯多德

练习:10天心理挑战
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一连10天决不能有任何一刻负面/消极的 念头、情绪、问话及字眼。 当你一有消极反应时(一定会有)就要 问自己积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟, 一切前 功尽弃。

目标管理
互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

不 断 更 新

双赢思维

独立期
要事第一
个人的成功 主动积极 以终为始

依赖期

目标管理
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许多人埋头苦干, 到头来走错成功的阶 梯 因此, 我们必须掌握真正的目标, 并议 定目标的过程, 凝聚力量锁定目标。

什么是价值观?
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价值观就是每个人对于自己一生追求的 事物的一种信念。 定义自己的价值观 练习: 定下几项你最注重的价值观, 排 出重要顺序

什么是目标?
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目标是一个期望的结果, 一个总体方向 目标应包括你的价值观、信念 即MISSION、GOAL、OBJECTIVE

订立目标的技巧:以终为始
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先将焦点放在期望的目标再开始做 先订立目标然后寻找与目标相关的信息 先订立目标然后准备达成该目标所必备 的能力 先定目标后有动力 以逆向思维定目标 机会永远是照顾准备好的人!

如何设定目标
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先构思再行动
我们做任何事都是先在心中构思然后付诸行动实施。 确定平衡及核心目标 生涯规划——平衡人生目标
身体健康 个人事业发展 人际关系 心智 家庭 金钱

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有效的目标条件:SMART

目标管理系统
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1984年山本田——马拉松比赛四年冠军 成功是个过程不是结果, 任何大目标都 是一串小目标的结果, 要实现大目标必 须先实现小目标。——这就是目标管理 系统。

目标管理
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确定阶段目标——掌握心中的罗盘 分析策略方法——分解目标 潜意识的运用——暗示的作用 建立行动计划——行动决定成功 评估——小目标是大目标的条件,大目标是
小目标的结果, 小目标之和一定是大目标

成功三原则
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成功是可以学习的 成功人士的特质可以移植到普通人身上 人人可以成功
意愿X行动=成功 100%X100%=100% 50%X50%=25%

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面对自己——你认识你自己吗?
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你是一个什么样的人? 你希望自己成为怎样的人? 你有过梦想吗? 你为自己设计过人生目标吗? 你喜欢自己的工作吗? 你的工作开始有成就感了吗? 你现在的位置在哪里?

你能实现目标!因为你拥有很多
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年轻 健康 工作热情 热爱公司及工作 有知识,虚心好学 不怕吃苦 良好人际关系 把你的长处亮出来!

要事第一
互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

不 断 更 新

双赢思维

独立期
要事第一
个人的成功 主动积极 以终为始

依赖期

要事第一——忙要忙得有意义
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时间管理的关键不是排出你日程表上的 优先次序而是排出你要的那个优先次序。

什么是要事?
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你个人认为最值得去做的重要的事情, 它有利于你价值观的体现, 有利于达成 你的目标。 重要事情是来自你的内在需求 包括: 工作, 学习, 家庭, 个人 每个人的价值观不同因此对“要事”的 判断也会存在差异。

讨论: 什么是你的要事?
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请用3分钟提时间整理你明天要做的重要 事情。 按照你的优先顺序排好。 把你的焦点关注在重要的事情

为什么要事第一?
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要事第一可以帮助你: 有效管理时间 提高工作效率 指引你一条确切的方向

重要和紧急的不同之处在于:
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重要的事来自内在 的需求, 对自己而 言 要事有时并不紧急, 但需要更多的时间, 并且天天做

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紧急的事来自外界 影响你的安排

时间管理象限图
紧急并且重要 危机, 急迫的问题,有期 限的任务、会议、准备 事项 紧急 紧急 干拢、一些电话、电子 邮件, 一些紧急的事件、 凑热闹的活动

重要 重要但并不紧急 4家客户、资料、预防 工作,建立关系,准备 工作

不重要且不紧急

废话 无聊电话

预防胜于治疗——应努力避免紧急事情
重要 全力以赴 紧急 20% 计划并有条不紊地进行 做到未雨先缪 65%

花一点时间做, 请人 代办, 集中处理 15%

有空再或不做 <1%

如何做要事第一
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确立正确的价值观
选对你的价值观——以积极主动的态度面对挑 战

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检视角色
业务员/秘书/经理 家庭成员 朋友 自已

如何做要事第一
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每周回顾
计划的大石头是否已经完成 哪些角色花的时间太多? 哪些角色是否需要改变? 哪些角色我现在应开始努力? 计划下周的时间表 加强第二象限的工作

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评估、再确认

要事第一
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关注于真正重要的事情上, 对并不重要 的事情说“不” 关注于重要但并不紧急的事情上

把握今天
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时间就是金钱, 昨天就像一张作废的支 票, 我们对它已无能为力, 而明天又像 是一张借条不可信赖, 唯一可以运用的 现金就是宝贵的今天, 请珍惜今天!

时间管理

时间管理
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目标: 掌握时间管理, 提高效率 发挥使用时间管理计划本的最大效果 将轻重缓急的概念贯穿于日常工作 时间管理的关键是掌握事件

认请时间大盗
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规划不良 目标不明 优柔寡断 凌乱工作环境 不授权 介入琐碎事情

突发事件 不善于拒绝 拖廷 消极

掌握的秘决: 计划
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计划是预先安排 请你每天用百分之一时间来计划一天的 工作!

如何做有效的每日计划
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回顾你的价值观及目标 设计每日行动计划 衡量执行事项所需时间 预测可能的障碍 将事件依轻重缓急排列

如何善用你的PLANNER
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先将一个月的计划页填好 计划日行事项
优先顺序: 事件的排列 将你每天要做的事情记录下来 将你每天该做的事记录下来

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排列轻重缓急
你最在意的事情具有优先权

如何善用你的PLANNER
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每日时间的安排
考虑每项工作需多长时间

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每日事件记录
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一日之计在于前夜!

游戏:红与黑
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每队共有红与黑两张牌, 每次请队长代 表出牌一张, 共四次。 4黑 各扣6分 2黑2红 黑扣2分, 红扣2分 3黑1红 黑加2分, 红扣2分 1黑3红 黑加6分,红扣2分 4红 各加三分

双赢思维
互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

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双赢思维

独立期
要事第一
个人的成功 主动积极 以终为始

依赖期

什么是双赢?
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人们在选择赢时也确保对方赢。 双赢建立在:
双方信任 共同目标 维护相互的利益才能建立有效长久的人际关系

心理测验:你最先放弃什么?
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你到一个从未去过的原始森林探险, 带 着老虎、猴子、孔雀、大象、狗五种动 物。四周环境危险重重, 你不可能都将 它们带到最后, 你不得不一一地放弃。 你会按着什么样的顺序放弃呢? 请写下来你的顺序。(1分钟)

它们代表:
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孔雀:你的伴侣、爱人 老虎: 你对金钱和权力的欲望 大象:你的父母 狗: 你的朋友 猴子:你的子女 这个问题的答案意味着在困苦的环境中 你会首先放弃什么, 让你看看你自己是 什么样的人。

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在我们选择的过程中, 我们太多地考虑 了别人对我们的付出, 而没有想到别人 需要我们什么样的付出。 双赢思维

双赢思维的品格
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正直:忠于自己的感受、价值观及承诺 成熟: 勇于表达自己的想法与观点, 体 谅或理解别人的处境和感受 豁达:相信人人可分享到资源、成功

双赢步骤:
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站在对方的立场、了解他人的需求 认清问题的关键所在以及彼此的顾虑 找出解决方案

双赢的关系
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不是你的或我的方法, 而是更好的方法 是第三变通方案的一种信念

开设你的情感帐户,存入六种情感存款
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了解别人 注意小节 信守承诺 阐明期望 诚恳正直 勇于道歉

游戏:
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信任与支持 一个人站在另外两个人中间, 双腿并拢, 闭上眼睛向左右两侧倒下去, 由左右两 侧的队员接住, 如此反复。 弧度大、次数多为赢。

知彼解已
互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

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独立期
要事第一
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依赖期

知彼解已
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真诚的了解别人 坦诚的表露自己 知彼解已是创造双赢局面的基础

影响知彼解已的因素
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倾听的方式 交流(说话)的技巧 态度

沟通不良的四大弊病
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价值判断—对旁人的意见只有接受或不 接受。 追根究底—依自己的价值观探查别人隐 私。 好为人师—以自己的经验提供忠告。 想当然耳—根据自己的行为与动机衡量 别人的行为与动机。

倾听的种类有:
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假装在听 有选择的听 有目的的听 有同理心的听 练习: 请扮演以上种类倾听。

何谓有同理心倾听?
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站在对方的立场 真诚地为了解对方的困难、感受和想法 而听, 为分享对方的快乐而听 关心别人想表达什么, 目的是理解他人

同理性倾听带给你什么好处?
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提高说话人的自尊 了解更多的情况 增进友谊、提高信任度

倾听的步骤:
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1 准备阶段
消除对立紧张气氛 让自己的情绪归零 尽量对与你说话的人产生友好感 杜绝环境的干拢

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2 启动感应
积极的沉默 眼睛注视对方 适当重复他的话, 表示完全的了解及尊重

倾听的步骤:
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3 善用同情心
以对方的立场看事情 用对方说话方式回应(速度、音调)

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4 解读对方的信息
复述对方的话以核对你所接收到的信息

说话的技巧:
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知识是财富, 口才是资本 80%的成功人士, 是靠舌头打天下 口才的能力直接影响一个人生活、工作 的优劣成败

说话技巧要求:
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表达信息: 准确、明白 口齿: 清楚 语句: 干净利落 表达: 轻松愉快 技巧来自于: 自我训练
多看书、边看书边朗诵 复述播音员的讲话 对着镜子做ROLE PLAY

友好的态度表现于:
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用同理性倾听 得当回应 不打断对方的话 保持目光接触 积极的肢体动作 整洁服饰

练习:
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请读以下的话。 儿子生活好痛苦一点也没有粮食多病少 挣了许多钱 我不知道你知道我不知道

集 思 广 义 , 统 合 综 效

互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

不 断 更 新

双赢思维

独立期
要事第一
个人的成功 主动积极 以终为始

依赖期

第三方案 ——集思广义、综合统效
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融合所有人的智慧 顾及所有人的利益 从差异中学习

通常的情况
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白干 1+1=0 独角戏 1+1=1 对立 1+1=-2 妥协 1+1=1.8 第三方案 1+1=3



沟通的层次
统合综效(利人利已)

信 赖

彼此尊重(妥协)

自我防卫(损人利已或损已利人)




合作



第三方案:能集思广义的讨论模式
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1 确立目标
讨论不是为了说服别人, 而是要寻找更好解 决方案(以终为始)

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2 通过双赢思维, 发展各自的方案
每个人都有贡献,

你的贡献尤其重要,别忘了把他人的利益考虑 进来

第三方案:
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3 知彼解已, 了解差异并找出优点
放弃你的武装, 诚恳接受对方由衷的建议 倾听他人的方案及观点就是一个好的学习机会

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4统合综效,兼具这些优点的第三方案, 永远有存在的可能!
做水果拼盘, 不是捣果酱!要保留各种不同 风味与特点。

不断更新
互赖期
知彼解已 统合综效

公众的成功

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独立期
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依赖期

最佳的“自我投资策略”
不断更新的成长原则
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人生最高明的投资策略, 莫过于在生理、心智社会情感方面, 严格要求自己: 从日积月累的进境中, 不但可拓展自我成长空间, 也协助了他人的成长。

请切记:
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工作本身并不能带来经济上的安全感, 具备良好的思考、学习、创造与适应能 力——也就是产能, 才能立于不败之地。 拥有财富, 并不代表经济独立, 拥有创 造财富的能力才真正可靠。

请切记:
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愈是主动积极, 就愈能掌握人生方向, 以终为始, 有效管理人生, 要事第一。 能够不断砥励自己, 不断更新的人, 方 懂得如何了解别人, 知彼解已, 寻求恩 圆满的解决之道, 双赢思维, 统合综效。 在自我发展的同时, 你可以帮助他人成 长。

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