竞技体操--后手翻优秀课教案(精)_图文


教师:杨艳生
教 材 基本体操:徒手体操 自由体操:原地后手翻


时间:2011 年 6 月 27 日
教 具 自由操场地 1 片

教 学 目 标

1.认知目标:领会、理解徒手体操、原地后手翻教学内容,并且熟练掌握。 2.技能目标:掌握徒手体操、原地后手翻动作技术,并且培养学生的教学能力。 。3.情感目标:培养同学们坚韧不拔、果敢顽强的意志品质;同学间的互相合作意识,增强集体主义精神。 教 学 内 容 与 组 织 方 法

部 分

课堂常规 整队、 师生问好、教师宣布本课任务 1.徒手体操 第一节:上肢运动

组织形式:

第二节:扩胸运动

教学要求:快静齐 组织形式:

第三节:踢腿运动 课 上 内 容 第五节:体转运动

第四节:体侧运动

第六节:全身运动 教学方法:1.示范 2.练习 教学方法:师范、领 作、集体口令作 教学要求: 口令洪亮、 清晰、准确,动作规 范、标准、到位

第七节:跳跃运动

第八节:整理运动

2.原地后手翻

组织形式:

教学方法:1.示范 2.讲解 3.练习 技术要点:1.有站立姿势开始,两臂上举。 2.身体重心后移、后坐,当失去重心时双脚蹬地并且快速甩 头甩手。 3.身体腾空时,挺宽、留腿。 4.双手落地时推手、贯腿成立姿势。 动作重点:身体重心后移、后坐。 动作难点:动作连贯 辅助练习: 1.下桥 2.原地手倒立后收腹、推手、贯腿成立姿势。 3.原地身体重心后移、后坐。 4.两人一组互相背后手翻。

教学步骤:1.示范完整动作 2.讲解 技术要点 3 .辅助练习 4.分组练习 5.纠错 6.学生反复练习。

教学要求:认真观察,积极练习, 注意安全。

5.保护帮助下完成后手翻。 保护帮助:位置:体侧、体后。 部位:一手托腰部,一手托大腿后部。

结束 部分

1.教师点评该节课同学们的表现。 2.解答疑问或其它事宜。 3.布置作业,下课。

课的 小结


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