高三学生一轮复习禁忌

高三学生一轮复习的禁忌
一、忌急于求成 高三的复习是一个连续而且漫长的过程,尤其是一轮复习阶段,学习的重心应该转移到基础复习上来。
曾经有很多学生,尤其是学习优秀的学生,一心只想做高考题,一模题,好高骛远,结果非常的惨烈。一轮 复习是毅力的比拼,只有稳扎稳打,脚踏实地才会练就扎实的功底。
“物极必反”、“欲速则不达”是众所周知的道理,也希望同学们在一轮复习的时候能够铭记于心!从最简 单的入手,从最基本的入手。曾经在一轮复习的时候有学生和我交流,说一些题目太简单,可是这些题目经 过再加工,稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以,千万不要认为题目简单,幕后的道理真的不简单!
因此,我们建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成,一定要静下心来,认真的揣摩每个知识 点,弄清每一个原理。只有这样,一轮复习才能显出他的成效。
二、忌心浮气躁 在一轮复习的过程中,心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题,题目也能 做,发现考试就是拿不了高分,甚至考试题比平时训练的题目还要简单!这主要是因为: (1)对复习的知识点缺乏系统的理解,解题时缺乏思维层次结构 一轮复习着重对基础知识点的挖掘,老师一定都会强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分 析,不能构成一个整体的知识网络构架,自然在解题时就不能拥有整体的构思,也不能深入理解高考典型题 型的思维方法。 (2)复习的时候心不够静 心不静则思维不清晰,思维不清晰则复习没有效率。当看了一个晚上的书之后发现自己晚上都不知道干 了什么的时候肯定会感觉很郁闷,于是一个晚上的时间也就这么过去了,觉得没有什么收获。建议大家在开 始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习那一块,需要做多少的事情,然后认真的去做, 同时需要很高的注意力,只有这样才会有很好的效果。 三、忌毫无计划 没有计划的复习一定是低效的,这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。所以,在高三复 习的过程中,同学们一定要有自己的一份复习计划。记得我曾经高三的时候老师需要我们每一个人写一个计 划,我们精确到每天几点到几点干些什么,写完交给老师之后大家也忘记写了什么计划。所以,计划的制定 一定要实际可行,并且需要自己去坚持。 每天有计划,每周有计划,每月有计划。在计划切实可行的情况下,在复习的时候会有很大的成就感, 同时一定要实现自己的计划,不然一次没有实现,紧接着就有第二次了。 有计划就应该有目标,没有目标就没有方向。0 高三学习任务繁重、杂乱,每一个高三学生都要给自己 制定一个适合自己的学习规划,根据自身的学习成绩以爱好个性选择一个大学,在各个阶段给自己制定阶段 性学习计划。 四、忌不常锻炼 高三是毅力,心态的比拼,到了后期更是身体的比拼。经过漫长的一轮复习,很多同学都会有一种心力 交瘁的感觉。在二轮复习及其后期,总有一些同学身体状态跟不上,导致成绩下滑,高考成绩不理想。同时, 也总有些同学在二轮复习的时候身体依然强健,依然可以用一种良好的身体状态奔向高考。到了那个时候身 体的重要性就会不可或缺。所以我们希望大家在一轮复习初期就要经常锻炼身体,保持一个良好的身体状态 和精神状态。

良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时,高三的锻炼也是长期的,循序渐进的。强度不需要太大, 锻炼也不用太频繁,心中一定要有锻炼的意识就行了。所以在一轮复习的过程中不需要刻意的安排时间去锻 炼,在睡觉前,在起床后等等都是可以利用的锻炼的时间。
五、忌学无规律 显然,在紧张的学习也是一种生活方式,同学们一定会发现身边总有一些学生看上去也不是特别努力, 但是成绩依然很好。其实,他们就是会生活,会学习。高三的复习是非常有规律的,也就意味着高三的生活 也必须要遵从学习的规律,只有结合自身实际,找到合适的生活规律去复习,效率一定会有较大的提升。 有规律的学习包括建立高三复习的生物钟,制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是 培养具有高效复习的高三生活生物钟。人的大脑思维和体内各器官的运转都有着非常严格的时间节拍,也就 是人体的生物钟。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态,使得在高三复习的时候就会精力充沛, 效率大大提高。 培养良好的生物钟,就要科学饮食;不挑灯夜战、废寝忘食;坚持合适的体育锻炼、让大脑保持充沛的 精力;维持良好的人际关系;用一个平和的心态去面对每一次考试等等。这样的话我相信同学们的一轮复习 一定会很成功! 六、忌盲目做题 高三的复习一定是有计划、有目标的,所以千万不要盲目做题。 一轮复习非常具有针对性,对于所有知识点的地毯式轰炸,就要做到不缺不漏。因此,仅靠做题一定达 不到一轮复习应该具有的效果。盲目做题没有针对性,更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课 本,注意教材上最清晰的概念与原理,注重对知识点运用方法的总结。 同学们在专项训练的时候一定要精炼巧练,“题不在多而在精”,意味着在训练的过程中一定要求对而不 求快,求质而再求量。在做好题的同时还应注重方法的总结,题型的归纳,不同题型之间的对比等等,达到 融会贯通的目的。 由于每个人对于知识的掌握程度各不相同,那么对于不同的题型应有不同的处理方法,对于自己已经熟 练的题型应采取浏览式观察,对于自己确实没有见过或知识点掌握上有问题的题型应仔细分析考察知识点, 考察思想,方法等,做到可以举一反三。 七、忌以偏概全 一轮复习是全面系统的复习,切勿以点代面、以偏概全。 在复习的过程中要做到全面细致,把基础知识放在第一位,而不是把精力放在一些难题怪题上,花费大 量得精力,浪费时间,最后打击信心,从近几年情况来开高考比的恰恰就是基本功。同时,在做题的过程中 一定要注重题型的全面分析,不停的反问:为什么要出这样的题目?到底要考哪方面的内容? 希望同学们能够找到各科中一条宏观的线索,按照该线索开始务实高效的全面复习。按照以往的经验, 有些学生只注重知识的背诵,单个题型的总结,缺乏专题性的反思,思维框架的构建,知识体系的概括,从 而导致不能高效的经过一轮复习。 八、忌一看就做 我在暑期上课的时候发现,很多的同学都是一看到题目就开始做题,这也是一轮复习应该避免的地方。 做题如果不注重思路的分析,知识点的运用,效果可想而知。我们建议同学们在做题前要把老师上课时复习 的知识再回顾一下,梳理知识体系,回顾各个知识点,对所学的知识结构要有一个完整的清楚的认识,认真 分析题目考查的知识,思想,以及方法,还要学会总结归纳不留下任何知识的盲点,在一轮复习中要注意对

个知识点的细化。这个过程不需要很长的时间,而且到了后续阶段会越来越熟练。因此,养成良好的做题习 惯,有助于训练自己的解题思维,提高自己的解题能力。
九、忌不会变通 高三的生活紧张而有序,同学们一定要尽快的适应一轮复习的生活节奏,不能再像以往那样的节奏去复
习了。在高三的复习过程中,同学们一定会有属于自己的一份计划。但是,我时常听见学生打电话给我抱怨: “老师,真是的,本来周五晚上要复习第五章的,非要开什么会呀?还不能不去,真烦人,弄的我一点心情都 没有了”。高三除了紧张的复习,学校依然会有这样那样的活动需要学生配合,后期还有高考的一些手续等等。 遇到这样的事情如果打乱了自己安排已久的计划,这就需要同学们一定要学会变通了,千万不要因为这些事 情而影响了自己的情绪,更不能让自己一筹莫展,再重新安排一下就是了。
同时,在复习做题的时候,不要因为一道小题而去耗费一个晚上的时间,当思考时间超过一定时间(例 如数学,一道大题思考最好不要超过 15 分钟)的时候就不要再去思考了,可能是思维方法出了些差错而已。 但是要标出来可以与同学或者老师交流,或者第二天再去考虑,说不定一下就想出来了。高中的题目繁多, 不要让一道小题把自己弄得疲惫不堪而且效果并不佳,这就需要我们对有限的题目仔细分析研究,归纳总结, 使我们具备举一反三触类旁通的能力。
十、忌题量不足 实践出真知,充足的题量是把理论转化为能力的一种保障,在足够的题目的练习下不仅可以更扎实的掌 握知识点,还可以更深入的了解知识点,避免出现“会而不对、对而不全”的现象。由于高考依然是以做题为 主,所以解题能力是高考分数的一个直接反映,尤其是理科试题。而解题能力不是三两道题就能提升的,而 是要大量的反复的训练、认真细致的推敲才会有较大的提升。有句话说的好,“量变导致质变”,因此,同学们 在理科每章复习的时候,一定要做足够的题,才能够充分的理解这一章的内容,才能够做到对这一章知识点 的熟练运用。 但是,大量训练绝对不是题海战术。因为针对每章节做题都有目标,同时做题训练都需要不断的总结, 既要横向总结,也要纵向深入。只要在每章节做题做到一定程度的时候都能感觉到这一章的知识点有哪些, 典型题型有哪些,方法和技巧有哪些,换句话说,如果随机抽取一些近几年关于这一章的高考题都会做,那 我认为就可以了。 以上是我们在总结往届学生高三复习经验的基础上概括出来的高三复习“十禁忌”,希望能够对同学们的 复习有所帮助。同时在此也真诚的祝愿同学们能够顺利走过这关键一年风雨路,取得令人满意的成绩!

高三错题本的建立与方法指导
在学习中,大部分学生都会有这样的体会:许多题目讲过了、做过了、考过了,有的还不只考过一遍,但 最终还是错了,这些错题的背后,往往隐藏了学习过程中所产生的漏洞。那么我们又该如何弥补这些漏洞呢? 建立一本错题本,对特殊的知识点加以防范,是免入“陷阱”的绝佳方法。通过“错题本”的使用,可以提高思 路质量,更准确地把握知识点及概念点,极大地改善粗心的现象,迅速提高学习成绩。
一、关于错题本的认识 1.“错题本”是自身错误的系统汇总。当把错误汇总在一起的时候,就会很容易看出其中的规律性,找到 学习的捷径。 2.“错题本”能改变学生对错误的态度,对待错题的态度是减少错题的关键。错误是宝贝,因为错误才能 使学生知道自己的不足,而不能因为错题少或错误的原因简单而忽视它。一个错误实际就是一个盲点。如果 对待错误的态度不积极,或者缺乏理想的方式解决错误,错误会在任何可能的时候发生,而且会经常重复发 生。对待错误一定要“善待”、“严逮”。 3.“错题本”能改掉马马虎虎的坏习惯。学生会因为怕抄错题或错题太多没面子,而小心翼翼的做作业, 不再马马虎虎了。 二、错题本要多问自己四个为什么 1.为什么错了?分析原因,找到问题源出; 2.应该怎样做?标明解题的正确方法及依据原理; 3.有无其它方法?哪种方法更好?对比归纳,思维求异; 4.能否进行变通?一题多变,思维发散。 三、适合整理的内容 1.不会做的题:主要表现在智力因素培养方面,对于知识结构性错误,重做一遍二遍错题是十分必要的, 这要视你自己对错题的把握程度而定。这类错误是我们通过学习,建立自身知识体系时存在的漏洞,通过重 做错题,并认真分析,把这个漏洞补上,就可以健全我们的知识结构体系,锻炼我们的思维能力,用 10 分 钟的时间就可取得平时 1~2 小时的收益。也能发现自己究竟是学习行为方面存在问题,还是某些思维方式需 要加以调整。 2.模棱两可似是而非的题:主要包括概念模糊以及记忆模糊两类,对于模棱两可似是而非的错题,通过 分析,可以发现是把公式给弄混淆了?还是把公式给用错了?是理解错了?还是记忆错了?通过训练可以有 效地增进智力因素。 3.会做的却做错了的题:主要表现在非智力因素培养方面,这类问题最容易被人忽视,常常会自以为是 地认为下次注意就行了,自己是不会再犯这个错误的,然而,往往却事与愿违,不会发生的事竟然又一次发 生了。所以,别对自己的错误太温柔,一定要找出问题所在,消灭这类问题。 提醒各位同学:在考试前一定要拿出错题本,系统地将问题看一遍,尤其是在考试中出现过的问题,在 心里完整地进行演算,仔细分析每次出错的原因,以此加深印象,避免在考试中同样出现。


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