由高中生体质持续下降高中体育课程教学论文

由高中生体质持续下降思考高中体育课程与教学 摘 要:2010 年进行的我国高中生体质调查结果显示:在校高中 生体质持续下降,由此思考体育课程与教学。如今我们应当更加关 注体育教学对高中生身体健康的影响,在体育教学中要重视运动技 能教学、运动负荷,通过努力激发学生的学习兴趣等有效手段使体 育教学在高中生中能够更好地发挥其强身健体的效果。 关键词:高中生;体质;体育课程与教学 2010 年对全国高中生体质健康监测的结果又一次让我们感到了 惶恐和担忧,自 20 个世纪 80 年代以来,我国对高中生的体质健康 状况监测表明连续近二十五年呈持续下降趋势。纵观整个监测,造 成这种原因是多方面的,其中学生本人在日常生活中的运动量不足 和饮食健康问题是最为直接也是最主要的因素,但体育课程与教学 无疑是其中重要的原因之一。 一、研究对象与方法 1.研究对象 2010 年(截止到 2010 年 12 月 22 日)全国高中生体质健康监测 的结果。 2.研究方法 收集、查阅了自 2006 年以来的全国高中生体质健康监测的结果 以及相关的文献资料,为本论文的研究提供了事实依据。根据预测 对象的历史和现实资料,从而预测 2010 年进行的我国高中生体质 调查结果。 二、研究结果与分析 1.体育课程与教学对高中生身体健康的影响 通过对体育理论的学习使学生重视营养卫生、遵守合理的作息 制度、积极参加体育实践,从而以强健的体魄和充沛的精力保证学 业的完成。美国 5 到 12 年级学生每周课外体育活动时间平均为 12.6 小时,由此可见我国高中生参加体育活动的时间是远远不够的。 2.体育课程与教学对高考的“冲突” 体育课程与高考“撞车”在中国高中生和学生家长眼中是正常 不过的事情,近 80%的高中体育课程的执行力度由一年级到三年级 递减。这些问题虽然并没有确凿的数据能够证明,但问题的出现却 难以掩饰我国高中生尤其是高三学生的身体健康现状。 3.体育课程与教学中缺乏运动技能教学 通过心理学调查发现,在面对体育锻炼时,锻炼者基本上都希 望通过掌握自己相对比较喜欢的运动项目来达到锻炼的目的,并通 过不断锻炼而更好地掌握喜欢的运动技能,这是运动者能够提高参 与锻炼兴趣的最佳运动手段。 三、建议 1.体育课程与教学要从学生的认识抓起 在当前面临高中生身体健康水平不断下降的现实问题,必须使 高中生能够正确对待体育课程与教学,着重从学生的心理上和思想 上进行指导。只有健康的身体与合理的学习计划结合才能够使学生 拥有最好的状态去面对“高考”。 2.体育课程与教学要树立正确的安全理念 在“安全第一”的思想下进行教学并没有过错,然而体育教师 为了学生的安全,导致学生在体育课上的活动量明显减少,导致学 生的身体体质持续下降,将“安全第一”的思想无限扩大而因此改 变其本质便是一种极为不负责任的表现。学校应当严格执行对学生 的保险业务,使其减少对于不确定因素的后顾之忧。 3.通过内驱力来激发学生的学习兴趣 许多教育家都认为:“兴趣是人的一种个性心理特征,是学生学 习的动力,学生只有热爱体育,其学习的热情和持久力才会提高, 才会成为未来真正的体育人口。”在体育教学的过程中增加具有趣 味性的教学可以使学生产生浓厚的兴趣使其转变原有的思想观念, 在教学中结合体育录像 vcd、讲解古今中外的体育趣闻、看电视、 体育影片,有效激发学生的体育兴趣。 4.体育课程与教学要注重实效性 在北京奥运会之后国家大力推进素质教育和全民健身的今天, 体育课已成为在校高中生增强体质的主要方法和手段,因此,增强 体育课教学的实效性对于高中生来说有十分重要的意义。体育课程 与教学要从实际出发,结合高中生所处年龄段的身心特点,借助已 有的各种器材,充分利用身体练习的载体,注重体育课程和教学的 实效性。 (作者单位 湖南省永州宁远县第一中学)

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