清华女学霸 寒假是用来反超的


清华女学霸:寒假不是用来休息的!
2016-01-20阳光高考

前言:孩子要怎样学习,才能练成学霸,冲进中国的最高学府— —清华大学。 本文搜集了清华双胞胎姐妹花分享的孩子学习方法和技 巧给大家参考,愿大家从中汲取到奋斗的动力,向理想学府进发。 人物介绍:焦宇晨、焦宇晓,高中就读于东营一中,2014 年双 双考进清华。女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在 2014 年的高考中取 得实考分理科 704 分和 699 分的好成绩。 其中,焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格,除了能降 60 分录取,如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加 20 分选专业的“优惠”,同时,姐姐焦宇晨也不示弱,不仅因在全国大 赛中小学电脑制作中获得二等奖而有 20 分的加分,还自荐参加并通 过了清华大学自主招生考试,获得了录取时降 20 分的“优惠”。 学习的成功离不开拼搏,人生只有拼出来的美丽,没有等出来的 辉煌,学习没有什么捷径可走,只有扎扎实实走好每一步,才有可能 换来最后的成功。具体如下: 一、坚持不懈 在学习上,没有什么事情是可以一蹴而就的,真正的成功都是积累的 结果。超常发挥是可望而不可求的,我们不能把我们的未来寄托在那 渺茫的希望上,因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注,我们不 敢输,也输不起。

不要说什么“只要有 1%的希望,就要尽 100%的努力”,即使 是 0%的希望,也要尽 120%的努力。不坚持到最后,你永远不知道 自己会不会成功。 只要高考交卷铃声还没有响起, 任何一个人都有创造奇迹的机会。 你只要拼尽了全力, 即使最后失败了, 也不会留下遗憾, 而不会后悔。 因为即使重来,你还能怎么样呢? 现实一点说,竭尽全力的人很多,但并不是每个人都可以跨入清 北的大门。每个人都有不同的经历与成长轨迹,是难以比较的,再加 上太多的运气与偶然,结果是否如人意往往难以预料,我们要做的就 是做最好的自己。不要去想是否能够成功,既然选择了远方,就要义 无反顾,风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报,“不是不报,时 候未到”。 现在有些同学,一点也不愿多付出,每一份付出,他都期待等量 的回报;还有一些人,淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没 有必要,我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。 别说为 5%的收获付出 90%,即使是 0%,你敢不敢说,我心甘 情愿,无怨无悔;你敢不敢继续拼,继续赌。如果你有这样的气魄, 那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。 二、不忘初心 不管发生什么意外,不忘初心,始终如一。可能有很多事情会干 扰你,但你自己要坚定,不松懈。

比如,每次从外地比赛或培训回来,如果是在上学期间,我们从 来不会先回家,而是下了车,就直接去了教室;每个大年三十,我们 吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候,我们还在做题; 除了要输液,我们没请过一天的病假,即使是输液,我们也会在输完 液之后立即赶到学校, 哪怕还有最后一节课; 有时在外出培训的路上, 我们也依然在看书。 在清华,大多数人都有类似的经历,现在想来,这一切貌似很疯 狂,难以坚持,但有些路,走过了就不觉得有多么曲折;有些苦,咽 下了就不觉得有什么滋味。 一些在外人看来不可思议的事, 在当事人看来, 也不过就是平平。 这样的生活,开始是约束,后来是习惯,最后是麻木。因为有信念的 支持,你只会向着你的目标不顾一切地奔跑,不知疲惫。 不是只有学霸才具有这样的能力,任何人都有,只要进入了那个 状态,你就会理解他们的世界。 三年,说说很长,过过却很短。人的潜力总是无穷的,你不去激 发,就永远不可能超越。 三、拼搏无悔 在清华,永远不要说你已经尽力了。军训的时候,有时早餐只有 5 分钟,时间最紧的一次,我们只有 20 分钟的时间,这 20 分钟, 要从操场跑回宿舍,骑车大约 5 分钟的路程,吃完晚饭,换好衣服并 集合完毕。我们没有时间抱怨,只能立刻投入行动,结果我们都做到 了。

有人说,清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量,他们可 以为了自己的目标放弃任何诱惑。那里人人骑的都是飞车,走路都像 小跑。在路上少有步行的人,大家都行色匆匆。 上课时间几乎没有学生在外面走动。考试前几周,两个图书馆, 六个教学楼,几乎每个教室都有人自习。清华校园很美,是全球十大 最美校园之一,是亚洲唯一一所入选的学校,可惜那里的学生没时间 欣赏。 可能你会认为他们很傻, 你可能觉得自己只需上一所普通的大学, 过一种平淡的生活。但几年后,你一定会后悔,不是因为你过的不够 好,而是因为你想起,你从来没有过那样的青春,没有过那样的激情 与拼搏。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的,没有燃烧过激情的人 生是饱含缺憾的。 高考在人的一生中越来越不占有决定性地位, 你收获的不仅是高 考成绩,更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高 中可以不成功,但一定要精彩。 四、相互促进 现在回想初中、高中的六年,如果没有对方,很可能就没有我们 的今天。相互踩着对方的肩膀,我们才爬到了今天的高度。作为双胞 胎,看到对方奋笔疾书,你怎么能放松得心安理得? 除了拿起课本,你没有选择。在我们的心中,对方始终比自己水 平高。不是我们想争个高下,是从小,就有人要把我们比个高下。每

次考试后,成绩偏低的那个人都会更加努力地学习,想尽一切办法挤 出更多的学习时间,这给另一个人带来深深的危机感。 于是我们的学习时间越来越长, 效率越来越高。 记得初二的周末, 我们一天只能学五六个小时,后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑 假就学到了十个小时。上了高中,干脆取消了休息的时间,一天学到 了 13 个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上,高分对我们有极大 的吸引力,与分相比,电视、电脑、手机、iPad 对我们全都没有诱 惑力。 日复一日,我们进入了麻木的状态,觉得这样紧张的生活是再正 常不过的事情,身处其中,也不觉得无聊或乏味。与别的孩子不同, 我们时刻都了解自己的对手在干什么, 与对手的差距时刻逼迫我们保 持紧张。 这根弦,一绷就是六年。六年里,凭着一股不服输的劲,我们成 就了自己,也成就了对方。这是真正的双赢。 五、不一样的假期 高中的假期不是用来休息的,是用来反超的。学如逆水行舟,不 进则退,很多人赢在了假期,也有很多人输在了假期。 下面是我们一个假期的生活:早晨起床后,吃过早饭就开始了一 天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息,我们从早到晚都 不会离开我们的学习桌。

从数学到物理,从化学到生物,开学前,看着四本带有三种颜色 标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本,我们感到的是假期过得 充实的踏实与骄傲。 当然,假期中不仅是做题,也有我们自己安排的单元测试,每一 个测试成绩不过 85 的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了, 我们就跑到书店“蹭书”,只做不买,直至过了 85,我们才会进行 下面的单元。这一切努力都不会白费,开学以后,我们没有接受新知 识的迷茫与痛苦,一切都已那么自然。这看似很恐怖,但对大部分清 华学子,却是那么真实。 看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学, 你就明白一个假期 会造成多么大的差距。 很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长 了个脑子,而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。 六、时间和效率 提高成绩无非就是靠时间和效率。 下面向你们展示一下我们高中 在校的一天。到校后,立刻进入紧张状态,从书包里拿出书来,就开 始了一天的学习。一个上午,除了上厕所和跑操,我们基本不会离开 自己的凳子,也不会和其他同学有过多的交谈。 下午和晚上也一样。 对我们而言, 一天只有四节课, 上午、 下午、 晚自习和回家后的自习。 你可能看不起那些零碎的时间, 但下面的数字可能会让你大吃一 惊,让我们来算一下。

9 个课间 90 分钟,中午饭后午睡前大约 30 分钟,上放学等车 以及在车上的时间大约 40 分钟,下午 2:10 之前大约 15 分钟,晚饭 后大约 35 分钟,共 3.5 小时,比一个晚自习的时间还长! 还有,平时走路快一点,边走边思考下一步的学习计划或不懂的 题,吃饭、睡前不磨蹭等,都可以节省出不少的时间。 那些晚上熬到一两点,自以为自己很努力的同学,请问问自己, 白天这些时间是否充分利用了?你是否在跑操后只顾尽情的休息而 忘了学习?是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本?如果这 些时间你不能好好地把握,那你晚上熬到再晚又有什么作用呢? 也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间, 一天到晚一直坐在 那里,但成绩依然不理想。那是因为你没有时刻保持紧张。既然坐在 那里,就要向你坐在那里的每一分钟要效率,比如课间,同样是 10 分钟,有人做了 5 道题,有人可能只做了 2 道题,假想一下,如果 把它放到自习课上,你能做多少,如果把它放到考场上,你又能做多 少。 很多人坐在那里真的只是坐在那里,这样即使你在那坐一天,又 有什么意义呢? 七、基础不牢,地动山摇 很多同学相信“题海战术”,觉得题做的越多越好。不错,我们 承认“题海战术”有一定的作用,但并不是对每一个人都管用。

有人基础知识都还没记住,基础题还没吃透,就忙着去刷题,追 求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商,殊不知,一个不牢的 基础,会让你在关键时刻功亏一篑,全盘皆输。 即使有些同学, 在最后的模考中, 凭借题海战术占有了一席之地, 也多半会在高考的时候被打回原形。 不要指望高考所有的题型你都刷 过,总还会有你没遇到过的问题。 基础知识才是以不变应万变的法宝。 做题练的是能力而不是记忆。 机械地背题是没有任何作用的。 不要因为题太简单就放过,特别是对于学奥赛的同学,不要觉得 课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。 像你们这样的学生,更需要一个扎实的基础,不要对一轮复习抱 太大希望,你可能根本没有一轮复习的机会,要争取一遍成功,不要 给自己留后患。 也有很多同学不愿意做改错这样枯燥、毫无挑战性的工作。他们 觉得他们会了就万事大吉了。 其实会做根本不管用, 分数才是硬道理。 再一个拉开我们差距的就是课堂。在这种事上,不要过于自信。 不要觉得自己一听就懂,一看就会。不要看不起老师强调的那些貌似 愚蠢的错误。 相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。 你我都是智商再普 通不过的人,不可能轻易避开大家常犯的错误。相信你的老师,不要 整天牛气冲天,自命不凡,看不起老师,看不起同学,只认为老子天 下第一。

这样的人可能学得不差,但永远不会是最后的赢家。所以说 149 与 150 是有本质区别的,如果你总是有那样的心态,那你永远无法 跨越 149 的坎。不要以为那样就是自信,自信并不是相信自己已经 学得足够好,而是相信自己可以学得更好。 八、独立思考 清华大学饭桌上有这样的话: “只要方法正确, 总会有突破瓶颈, 柳暗花明的那一天。” 那为什么有些同学看起来付出了很多, 却成绩平平?是不够聪明 吗?是缺少天赋吗? 不,那都是借口。部分人之所以这样,很大程度上是因为他们没 有意识到思考和回顾的重要性。他们要么一天到晚忙着做题,要么一 天到晚忙着问题,花了大量的时间和精力,做了大量的表面功夫,自 己确实很累,但没有丝毫效果。因为他们永远在接受别人的思想,没 有内化为自己的东西。 这样的人只是“纸老虎”,题目一旦发生变化,就现出了原形。 随着年级的升高,题目的增多,他们会不堪重负,越学越吃力,最终 往往会归结于自己太笨了而放弃。 九、远离借口 有的人不愿承认自己的错误,甚至他们从来认识不到自己错了。 每次考完试,他们总会有找不完的客观理由。 比如考完试一想就明白了,但当时就是没反应过来;我本来想改 这个答案, 但后来想来想去还是没改; 我本来写对了, 后来又改错了;

收卷前我发现这个题错了,但我来不及改了;只写错这么点,扣这么 多分;我只是过程不严谨,结果是对的;还有人考完就改分,说这个 地方不该扣,那个地方也不该扣;为什么我们写的一样,我被扣分了 而他没有等等等等,往往还说的那么理直气壮,或很委屈。 其实这些全都是借口。有的时候考得不理想确实是有偶然因素, 但偶然中一定有必然,一味的寻找偶然因素就会忽略必然因素。不要 永远把错误的原因推得离自己远远的,说我没有错,是运气不好。 如果你真的都是对的, 那你怎么还有进步的可能性呢?还有一种 借口,说我都会,只是粗心,说的还很自豪,但我们的老师告诉过我 们,那根本不是粗心,那是学艺不精的表现。 纵使你有一万个理由,在高考面前,他们也统统与不会等同。至 于发烧、缺少睡眠这样的理由,在高考前也同样可能出现,但高考绝 不会因为你个人而推迟一分钟。趁着年轻,对自己狠一点,不要太娇 嫩了。 更有甚者,居然抱怨老师教得不好,但你知不知道或许老师对你 的付出比你自己都多。我们的化学老师为我们整理题目,曾经到凌晨 四点,你什么时候学到过凌晨四点? 做作业做到十二点,你都会抱怨作业太多,老师太狠,甚至觉得 做不完理所应当;英语老师曾在考试前帮我们整理写作句型,连晚饭 也没有来得及吃,语文老师常常早上五点起床,给我们上早自习;物 理老师每个早自习都会准时到校为物理贫困户补习物理, 有些同学却

嫌麻烦,觉得占用了自己太多的时间,但老师这样做真的是为了你们 好,你们能否进入理想的学府。 其实一点也不牵扯老师的利益,班主任更是天天盯班,把所有的 空闲时间都花在了班里,眼里的血丝告诉我们他们有多疲惫。其他许 多老师也都像他们一样,为我们辛勤地付出着。 在你担心没有回报而不敢为自己付出的时候, 他们没有犹豫就全 身心地投入了这场战斗;你说你很累,但你最多只要坚持三年,而你 的老师却已不知这样过了多少个春秋,跟他们相比,你有什么资格说 你累。也许他们的教学方法并不适合你,也许他们给你布置了很多作 业,打乱了你原本的计划,你有权利放弃这些,但你没有权利埋怨他 们。

老师也是人,也会犯错误,他们可以原谅你在强调了 100 次之后再 101 次犯同样的错误, 为什么你不能理解他们没有强调到某一个考点, 批错了某一道题?怀有一颗感恩之心,他们就会成为你进步的动力, 助你成功。 十、弥补弱科 在高考的战场上, 最致命的弱点就是偏科, 下面我们就这个问题, 谈一下我们的感受。首先,在学习的过程中要做到主抓语数外,其余 各科齐头并进。如果出现薄弱的科目,要及时补救。 比如,在高一的时候,我的英语比较薄弱,英语甚至有一次考到 了 120。在班主任的提醒下,我在假期开始补习。

那一阵,我每天拿出六个小时学习英语,仅一个暑假,我背了 15 篇英语作文, 背完了必修五到必修九的所有单词, 做了近 50 篇完 形填空,近 250 篇阅读理解。 开学后,我的英语成绩提高了 20 多分,真正告别了英语弱科的 历史。相信大家都听说过“短板效应”,其实总成绩往往不取决于你 的优势科目,而取决于你的劣势科目。 有人可能每一科都不是年级最高,但总成绩照样排第一;有人可 能在某一科发挥格外突出, 但一门排名总不过百的学科就让他永远与 第一绝缘。

十一、高中生活的“苦”与“乐”

我们既没有感到高中生活很苦,也没有感到很快乐,因为有那个信念 的支持, 我们关注的是 “这样是不是已经很好了?” “怎样才能更好?” 我们不会因为很苦就放弃付出, 也不会因为学习快乐才心甘情愿 的努力。因而,“苦”与“乐”对我们而言,并不那么重要。况且, 我们也不觉得高中是苦海无涯,付出总会有回报,只不过有时回报来 得晚了点。 高中的乐趣主要是拼搏的乐趣。比如,做出难题的兴奋,琢磨出 好学习方法的激动,一天过得充实的骄傲。

学与玩相比当然是苦的,所以,建议大家不妨掐掉玩的念头,一 心学习,不给自己退路,也就无所谓“苦”与“乐”,你自然会“苦” 中找“乐”。 祝大家学习顺利,最终进入理想的学府!


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